太極拳與物理學

 

卅多年前學習楊家24式太極拳，其後再學108式太極；需要返工時，每星期練三四次，放假就一日最少一次，已成為興趣之一。攬雀尾、單鞭、提手上勢、白鶴亮翅、摟膝抝步、手揮琵琶、進步搬攔錘、如封似閉、十字手、抱虎歸山……令我周身協調，通暢氣血。

早年用新推出３３４物理課程，有了「重心」和「力矩」（centre of gravity and moment）需要教，發覺和耍太極有關，試以以下文字，作出些少科學理據，以揭示太極拳與物理及人體力學嘅關係。

重心嘅定義係物體（或系統）各部分所受外來重力合力的作用點，稱為該物體（或系統）的重心。任何武術都同重心有關，要攻擊別人，又擔心自己被擊倒，都同重心的位置有關；將身體重心降低，可使自身的穩定性增加，揮出去的力道亦增加！

力矩與物體的轉動有關：施力於一物體時，物體除了可能會沿力的方向運動外，也可能發生轉動。它的定義是：力臂與力的大小的乘積，稱為力矩。公式是

力矩	＝	力臂	×	作用力
Ｌ	＝	ｄ	×	Ｆ

它亦涉及槓桿原理；就是經常提到的太極拳可以「四兩撥千斤」，以柔制剛嘅道理。