2023年3月5日 星期日

理想的生活

  提早退休是為了追求理想生活,我也曾想起海子的詩,餵馬、劈柴,面朝大海,春暖花開。簡單質樸的語言,令人嚮往的畫面。可是,「餵馬、劈柴」之後是「周遊世界」,「面朝大海,春暖花開」之前是「我有一所房子」。可見,悠閒和情調固然重要,金錢和物質基礎也是不能缺少的。

  作家馮唐曾經在一篇小文中寫到:女人不一定非要很富有,但是需要有個可以養活自己的工作。要有個自己的房子,相對清靜,旁邊有些林子或者水,可以走走。有足夠的錢滿足自己的衣食住行還有精神享受,有足夠的錢給自己買花戴,買新上市的好看的裙子穿。

  雖然「不一定非要很富有」,提到的樣樣也離不開物質,即便不是非常富有,至少也是經濟自足,或者中等富裕;不過僅僅如此恐怕還不足以稱之為理想的生活。理想的生活,還需要有精神層面的滿足。

  四通八達的信息和資訊令我們的生活豐富多彩,同時我們的精力和注意力也被分散得七零八落。程式化的日常,日復一日,這樣機械化的重複和缺乏專注度的隨機,容易讓人感到彷徨和迷失。

  經歷了生活變故的許紅豆,渾渾噩噩,她出神地凝視着牆上那隻巨大的掛鐘,齒輪咔嚓咔嚓地挪動,然後她終於不堪重負地暈倒。這是電視劇《去有風的地方》中的一幕,是女主人公許紅豆決定辭職,放棄在北京朝九晚五的生活和奮鬥的轉折點,也是她即將與男主人公謝之遙相遇並開啟愛情故事的起點。許紅豆來到了雲苗村,她帶着好友生前的囑託,希望找到生活的意義和快樂的理由。在陌生又寧靜的鄉村,她打開了新的生活,認識了許多新朋友,其中就有放棄北京高薪回故鄉創業的謝之遙。

  我朋友說謝之遙的人設完美,集眾多優點於一身,溫暖而不耀眼,貼地而不油膩。我欣賞謝之遙肩負着理想,更喜歡他一身的煙火氣,不脫離實際,會低頭妥協,是務實又踏實的理想主義者。

  其實,劇中的理想主義者還有大學畢業就扎身農村基層工作的黃欣欣,返鄉支持謝之遙創業的謝曉春,一心追求創業夢的馬爺,筆耕不輟的網絡作家大麥,堅持音樂理想的老胡。他們的背景各不相同,卻都有堅定的理想和追求,不放棄、不動搖。他們從不同角度詮釋了人生理想,也鼓舞並感動着許紅豆,啟發她找到生活的方向,重新出發。

  理想,是精神寄託,是指引方向的燈塔,是能夠源源不斷輸出精神價值以實現精神自足的利器。理想的生活,恐怕還是不能離開理想。海子說他只願面朝大海,春暖花開;若問我心目中理想的退休生活,也離不開滿足精神與物質的需要。

令人嚮往的退休景象

每日享受陽光與海灘,或在高爾夫球場上與知己朋友一起打球,無須為工作而煩惱的美麗圖畫。對於我來說,的確是一個相當具吸引力、令人嚮往的景象。但事實是,這並不是絕大部分人的退休現實,特別仍要有精神的寄託。

最近,我與一位老同學閒談,問及他的退休精神寄託生活,他的確再無需面對工作帶來的壓力,但卻帶點無奈地說,他的退休生活並不如他當初所想的理想,而最大的困惑在於每天好像缺乏了某種動力,生命有點失去了方向。

關鍵在於如何「過渡」

退休理想與現實不符,往往給退休人士的身、心都帶來壓力,甚至焦慮。2012年哈佛大學公共衛生學院(Harvard School of Public Health)發表的一份名為《退休過渡與心血管疾病風險:對美國健康和退休研究的前瞻性分析》(Transition to retirement and risk of cardiovascular disease: prospective analysis of the US health and retirement study),形容退休為一種「涉及重塑健康行為、社會和心理壓力的環境變化的人生過渡」,它亦同時帶來身份和個人愛好的轉變。在美國壓力研究所(The American Institute of Stress)的壓力清單中,退休在43項帶來最大壓力的人生大事中,排在第10位!

希望自己生命有意義

這並不是說,退休是一件可怕而應該避免的事。退休生活是否理想,關鍵在於如何「過渡」;退休並非如電器按鈕一般,只要按一下即成,而是需要時間從一種生活方式,過渡到另一種生活方式的一個過程。除了金錢上作好準備外,更重要的是解答「我為何過這種退休生活」,以及「我如何預備自己,進入這種退休生活」兩個問題上,這樣方能確保退休後的生活,依然有明確的人生方向及生活動力。

另外,專家還建議以下幾樣退休前的準備︰(1) 打造好自己的社交網絡;(2) 發展自己的興趣;(3) 發掘創意;(4) 持續學習。

退休並非代表停頓下來。不論退休與否,每個人都希望自己的生命有意義,以及對身邊的人和社會帶來貢獻。我已「過渡」了十多年,對於上述四點的建議,算是可以達標。

 

1 則留言:

  1. 做自己喜歡的事, 有滿足感,更能利己利人, 就是理想的生活。

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