追逐自己喜愛做的事,定下目標及方向,循序漸進地提升個人能力,將各項可能結合為成功要素,便有機會達到理想,夢想成真。
効力美國職業棒球大聯盟(MLB)洛杉磯道奇隊的日本棒球手大谷翔平,從小立下「世界第一」志願,面對任何困難挫折也不氣餒,一直自律、謙虛地調整訓練、比賽規劃,這份對棒球的狂熱,使他今季猶如開啟「神之領域」,創下前無古人紀錄,同時做出50支全壘打、50次盜壘的成就,如今球迷們每場都熱切期待:大谷翔平會打出多少全壘打、會否幸運地拾到他創紀錄的「金球」發一筆橫財?
深受球迷愛戴的大谷翔平並沒因為破紀錄而沾沾自喜,依然保持着謙虛心態,繼續向冠軍目標邁步!
大谷翔平自2018年登陸MLB以來,已贏得無數獎項,包括年度最佳新人、2021及2023年均以全票當選最有價值球員(MVP)。
右投左打的大谷翔平厲害之處在於,集投手、指定擊球手的能力於一身,他講過為何要朝此目標進發:「投手創造比賽,擊球手決定比賽。」意思是投手投球的一刻,棒球比賽才正式開始;擊球手肩負決定比賽最後勝負的關鍵。
擁有能投能打的能力,使大谷翔平有着「二刀流」稱號,「二刀流」源出日語,表示雙手持刀發動攻擊的武士劍法,用在棒球上,代表選手同時具有投球與擊球兩項能力。
基因出色
大谷翔平能擁有「二刀流」本領,相信與其出色運動基因有關。他來自運動世家,身高1.82米的父親大谷徹是業餘棒球隊成員,羽毛球手出身的母親大谷加代子身高達1.7米;優良基因使大谷翔平自小已較同齡孩子高大,哥哥大谷龍太身高1.87米,大谷翔平更達1.93米。
除了身形優勢之外,大谷翔平手力驚人,高一投球時速147公里,高三已能投出160公里時速的球,高中3年間合共打出56支全壘打,擊球力度同樣驚人,故早獲青睞;在2012年選擇先在日職棒發展,加盟太平洋聯盟的北海道日本火腿鬥士隊,向「二刀流」進發。
曾効力日本火腿鬥士隊的藝人杉谷拳士,早前接受富士電視台節目訪問,講述與大谷翔平受訓往事:「二刀流真的非常了不起,雖然當時專家都說他無法同時擔任投手和擊球手,但一看到他揮棒,我的想法立刻改變,他甚至短暫擔任過游擊手,那時便知道,他會成為世界上最頂尖選手。」
其實,大谷翔平的成功,除了先天條件優勝之外,後天努力很重要,堅毅鬥志更是成功關鍵,他曾說:「『撞牆』的話,我就會更努力去嘗試,用盡一切力量去跨越這道牆!」他在2018年入大聯盟初期,表現不似預期,可是他正視問題,嘗試調整擊球時的動作幅度,不斷自我反省就是他能逐步提升的關鍵。即使比賽勝出,他仍會回顧細節,精益求精。
大谷翔平總是向着目標勇往直前,他早有良好規劃,運用了「九宮格目標達成法」,從一個大的核心主題,衍生出8項基礎思考,然後在每個基礎思考,再延伸出8項實踐思考。他高中時立下宏願:「成為8大球團第一指定新人」,要達成願望,鍛煉體格與控球技巧、訓練心志與球速,以及運氣缺一不可,而大谷翔平還具備一個特別條件,就是品格良好。好品格包含有禮貌、體貼、懂得感恩、感性及可信賴等質素。美國傳媒時有報道,大谷翔平在球場「執垃圾」,這種親民形象,使他贏得廣大球迷喜愛,而他臉上總掛着親切笑容。
日睡10小時
大谷翔平在MLB取得成功,訓練、生活日程自然成為焦點;原來他平均每天睡10至12小時,即使與日本前籃球員田中真美子結婚後,依然保持這種生活模式。「我一直保持比較充足睡眠,大概睡10小時,我會起床吃飯,然後繼續睡。」由於他平每天肌肉訓練時間長達6小時,充足睡眠可紓緩疲勞和提升訓練效率。
對於睡眠質素及裝備,大谷翔平同樣重視,多年前向日本寢具公司訂製床墊和枕頭,以儀器完整量度他的肌肉量、筋骨結構等,在睡眠時更會穿戴心率監測器,追蹤他的睡眠時數、品質,幫助提升休息質素。
不過,大谷翔平坦言已有失眠情況:「如果作為投手投出一場好球,可能會有一些睡不着的日子。」
經濟效益驚人
大谷翔平曾入選美國《時代》雜誌的百大風雲人物,今季轉投洛杉磯道奇隊,不斷刷新紀錄,除了成為史上第一人,做出「50支全壘打、50次盜壘」佳績,更成功完成單季56次盜壘,追平日本棒球傳奇人物鈴木一朗在2001年所創紀錄。
如今大谷翔平每打一場比賽都有機會刷新紀錄,而入場球迷隨時有機會發達!
大谷翔平形象健康,日本關西大學名譽教授宮本勝浩估算,大谷翔平加盟道奇後,帶來的經濟效益約5516萬(美元.下同)。
道奇隊洞悉商機,竟然想到出售大谷翔平踩過的泥土,包括開幕戰的泥土,每款限量50套,更配上大谷翔平照片及雷射防偽標籤,最高售價為149元;有網民驚呼:「原來我現在連泥土都買不起」、「有朝一日連球場空氣都發售也不意外」。
大谷翔平今季第50支全壘打的棒球,因代表MLB史上首個「50支全壘打、50次盜壘」紀錄,極具價值。
雖然ESPN報道,該棒球的擁有權仍在訴訟階段,但法官裁定不影響美國知名體育紀念品拍賣行「高丁」(Goldin Auctions),把該棒球放在網上讓公眾競投(即日至10月16日),底價50萬元,10月9日前,直接購入價為450萬元。
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