英國「無手機童年」運動 禁14歲以下子女擁電話

根據英國通訊管理局（Ofcom）2021年的統計，英國12歲的孩童中，97%擁有手機（即智能手機．下同）。美國的統計顯示，42%的10歲孩童已擁有手機，到14歲達91%。

英國標準協會（British Standards Institution）曾調查1293名16至21歲的青少年。受訪者中，近25%每天花4個小時或以上在社交媒體。近70%承認，他們使用社交媒體後，不單沒有自我感覺良好，反而自我形象更低落，甚至會情緒不安和焦慮。46%表示，可以選擇的話，他們寧可在沒有互聯網的世界長大。

調查亦顯示，68%認為上網對他們身心健康無益。50%贊成推行「數碼戒嚴」（digital curfew），晚上10時後限制使用某類Apps及到訪某些網站。

受訪者中，42%承認他們不敢告訴家長其網上的言行，為此他們曾對家長撒謊。42%承認他們在網上虛報年紀、有一個匿名或假名戶口（burner account）。27%表示他們假扮另一類人。27%受訪者曾向網上結識的陌生人透露自己的真實個人資料。

這項調查能否反映英國真實的情況？這千多名受訪者有多少代表性？無從確定。無論如何，此調查顯示了，青少年並非不了解手機和社交媒體可能造成的傷害，只是一旦上癮，無法自絕於朋輩，便難以擺脫。二十一世紀出生的一代，由童年開始至青春期，每天離不開手機和社交媒體，是不爭的事實。許多家長相當擔心這會對孩子的身心發展有不良影響，也是不爭的事實。

日玩2至3小時

小學教師發覺，現時五、六歲的孩童已上網看視頻，乃至到訪兒童不宜的網站，玩電子遊戲，跟其他孩童在Apps的群組集體聊天和交換圖片等等。很多平台和社交媒體都有年齡限制，卻沒有嚴格實施，八、九歲的孩子都可以在IG、TikTok開設戶口。有調查顯示，近七成8至12歲的孩童，平均每天上網2至3小時，已可算是上癮。

去年Suffolk的Woodbridge鎮（人口7749）被選為全英最宜居的地方，其次是Hertfordshire郡的St. Albans（人口82000）。兩地的家長在去年2月發起「無手機童年」（Smartphone Free Childhood）運動，呼籲家長只給孩子買「磚頭手機」（brick phone），即只能接聽和打出電話，以及接收、發出短訊的舊式手機，直至14至16歲，才容許少年擁有手機。去年7月，伊頓中學已禁止13歲的宿生擁有手機。校方給每個宿生一部「磚頭手機」。

倡用「磚頭手機」

「無手機童年」要求校方禁止學生帶手機回校，家長亦不能在校園內使用手機。今年2月，大倫敦Barnet的103間小學、23間中學已禁止學生帶手機回校。其中一所中小學給所有學生一個手機袋放置手機。學生開了手機，立即充公手機一個星期。小學生更嚴禁擁有手機，搜獲即充公一個月。此項措施將逐漸推廣至中學。同時，「無手機童年」亦勸告家長以身作則，孩子在家時，非必要不要使用手機。

「無手機童年」認為：科技應引導孩子做多點戶外活動，結交同齡的孩子，一同遊戲、談話，而非整天獨自沉迷於手機、社交媒體和電玩。就算是益智的視頻和遊戲，也不應給孩子多看多玩。社交媒體應幫助孩子身心健康的成長，而不是用演算法讓孩子上癮。「無手機童年」亦主張，製造商應該生產多些適合孩子和青少年使用的「磚頭手機」。網站及社交媒體應負責把關，禁制青少年接觸仇恨言論、自殘、自殺、色情等內容。

「無手機童年」表示，現時已有近20萬家長加入運動，有8萬名家長簽署了志願書，禁止14歲以下的子女擁有手機。英國有數以百計的無手機中小學。此運動已得到新加坡、馬耳他、馬來西亞、荷蘭、挪威、丹麥、加拿大、紐西蘭、葡萄牙、南非、瑞典、瑞士、土耳其、比利時、芬蘭、法國、德國、意大利、希臘、愛爾蘭、尼日利亞、哥斯達尼加、澳洲、烏茲別克等國家的家長響應，聲勢愈來愈大。

正如英國全國防止虐待兒童協會（NSPCC）政策經理Rani Govender所言，「數碼戒嚴」當然有幫助，但未必治本。孩子總有方法繞過禁令。最重要的是政府肯立法，企業願出力，學校和家長配合，給孩子一個健康、美好的童年。

手機時代3種活法

根據最常見的定義，Z世代是1997至2012年出生的世代。其實，這世代應該一分為二，因2006年才有臉書和推特，2007年才有第一代蘋果手機。斯時，1997年出生的孩童已10歲，他們的童年不是由手機和社交媒體陪伴長大的。他們應比現今16歲的一代較身心健康。

Z世代的誕生

無論如何，Z世代比之前的世代較自我中心，不懂人情世故，不善於面對面溝通、遇到挫折較脆弱，較容易焦慮，甚至較多自殘和自殺，乃不爭的事實。這跟手機和社交媒體有多大關係？學術界至今仍有爭議。

《黑天鵝效應》作者塔雷伯（Nassim Nicholas Taleb）在他的Antifragile書中指出：現今是個混亂、無秩序、充滿不確定性乃至失範的世界。個人、社會和制度如何應對這樣的世界？ 塔雷伯認為，方式有三：若你面對政治、經濟、工作乃至生活上的動盪，處變不驚，堅守原則與抱負，不妥協，不隨波逐流，你屬於堅強型（robust）。若你一味逃避種種混亂、不確定性和失序，不去面對新問題，以為這最安全，你屬於脆弱型（fragile）。

以上兩種應對方法都不是上策。不為五斗米折腰，躺平和宅族低消費，低慾望及內地謂之「性蕭條」都是堅強型。他們雖屹立不倒，但未能隨着時代進步，無法再闖出新天地。中、老年大多如此。脆弱型更弊，他們靠上網和社交媒體、玩電子遊戲度日，以致睡眠不足、社交不足、貫注力不足、注意力碎片化，性格軟弱，很易受人擺布和詐騙，以及上網成癮……等等。遇到困難、挫折、打擊，脆弱型隨時一蹶不振。

第三類是塔雷伯謂之反脆弱型（Antifragile）。其特徵是尼采名句所云：「殺不死我者，令我更強大。」反脆弱型勇於丟掉過去的包袱，以更大的創造力，克服新科技、新形勢的挑戰。現今，有多少孩子會長大成為這類人？