聰明的健忘

 Blake Richards教授：「記憶的目的是讓你成為一個聰明的人，懂得根據狀況做出決定，同時又透過遺忘細節讓你達成目標。」

年紀大，記憶差，像條金魚，記憶只有3秒至7秒，且看以下信息來源：

「所有魚都很開心的，知道為什麼嗎？因為魚的記憶力很短才3秒鐘，當它從魚缸一頭游到另一頭，再回頭時已經不記得自己剛剛游過，以為又到了新的地方。」－《歲月神偷》

「早在很久以前，有人告訴我：魚的記憶只有7秒，7秒之後它就不會記得曾經的事情了，所有的一切又都會變成嶄新的開始。所以，在那一方小小的魚缸裏面，它永遠不會覺得無聊。」——網絡流傳

世事不會一面倒，健忘需有損失，但亦有得著。

加拿大多倫多大學Blake Richards教授領導的團隊發表研究，指出短暫記憶力愈差的人，反而是更加聰明的人。因為善忘不但有助我們大腦釋出更多空間，而且減少瑣事擾亂我們的專注力。

首先，腦內海馬體的腦部神經元是專門負責遺忘的工作。而健忘是大腦「記憶優化」的過程。藉由忘記閒雜小事以釋出更多腦容量來思考，記住其他更重要的事情，所以成人通常忘記4歲以前的記憶。

另外，研究團隊把實驗的老鼠分為兩批，一批有吸毒，而另一批沒有。比較吸毒後記憶力較差的老鼠及沒有吸毒的老鼠找出迷宮出口的速度。

結果吸毒的老鼠反而較容易找到迷宮的出口，因為毒品讓老鼠的記憶力變差，使牠忘記沒用的細節，走過的死胡同，思想較簡單下重新找迷宮的出口，同時證明了牠找到迷宮的出口並不是因為記憶力。

相反，正常的老鼠卻因為記憶力較佳，把迷宮內的路線都通通記住反而令腦海更亂，結果在迷宮中不斷兜圈。

研究再補充，聰明的人會在潛意識裏自動排序，先記住重要事。把其他不相關的事情遺忘，可以提高專注力，在重要的決策上不被無謂的事情擾亂。

由此可見，是否記得所有細節並不重要，遺忘與記憶對我們而言是相輔相成。

我絕對認同忘記不重要的細節，只記得關注的部份，是人類大腦重整和優化記憶，加速學習和決策能力的重要功能。
人們難以突破，通常是因為不愉快記憶帶來限制性的思維，讓人被痛苦的回饋打擊，不容易堅持可能是對的事。相反，善忘雖然有機會令人重蹈覆轍，但記憶帶來的負面情緒纏擾相對較細，有機會讓人在情緒負擔不大的情況下再努力嘗試。認識某智者擁有不記仇的性格，讓他贏得很多友誼和生意的機會。他的成功是選擇性「失憶」，即盡力記着別人做過的好事，讓自己容易欣賞他人。對於永遠不會再見面的仇人，更無需要記住。然而曾吃虧犯錯的事他會銘記於心，警惕自己要小心行事，保護愛惜的人。

所以，靠麻醉或藉口來令自己善忘的人可能聰明，但未必掌握人生的大智慧。