「三高」人生

       一位朋友在社交媒體上載相片，乃是一種以錫紙包裝的西方口服藥。朋友輔以說明：「入門版，終於開始要食了……」看到圖片，我已知那是什麼藥，然後作出回應：「我近年每天跑步三公里，但仍要服用兩款該類藥物共二點五粒，另外晚上還要吃降膽固醇藥。老友，你漸漸便會習慣。」按照社交媒體的習性，我在句末當然附上一個哈哈笑符號，藉此表示自己只在說笑。

        看到相片，我已知那是降血壓藥。新冠疫情爆發之後，我按照特區政府的防疫政策接種疫苗。二零二一年底，我前往社區中心預備接種第一劑疫苗，醫護人員為我先做基本檢查，怎料量度血壓之後，竟然發現我的血壓嚴重超標，因此我只能改期接種疫苗。就是該次機緣巧合，令我繼續看醫生再作身體檢查，發現我的確患上高血壓。自此之後，我需要每天定時吃藥，好好控制病情。

　　「我是素食者，間歇亦有運動，為何會高血壓？」我的太太是護士，我向她提問是合適不過。「這是現代都市人的通病，沒有什麼必然理由。定時服藥便可予以控制，減輕誘發其他嚴重病症的機率。」太太果然是專業護士，把我當作是普通病人般解說。

　　我知道日常飲食習慣必然影響健康，尤其是外間的食肆，香港的「齋舖」（即素食店）的食物較之一般餐廳可能更油膩，故此我便難逃高血壓社群。現在我每隔四個月覆診和取藥，最近一次覆診發現膽固醇亦超標了，於是要服用相關藥物，猶幸血糖尚算正常，暫時仍未患上糖尿病。此外，由於腸道機能隨年齡增加而降低，因此醫生建議可適時補充益生菌促進營養消化吸收，且幫助排便順暢，藥物又因此每天增加兩粒，早晚各一。

　　香港不少中年人士都會患上「三高」，即是高血壓、高血糖和高膽固醇。這些「三高」不會令人馬上出現嚴重疾病，但卻是計時炸彈，控制不好便會引致身體出現其他問題。我望望兩個兒女，希望他們能夠成為另類「三高」人士：志氣高、職位高、收入高，越高越好。